JOGAStik s sedanjim trenutkom. S pomočjo tehnik joge povečujemo zavedanje svojega telesa, diha in uma.
KSRNežen pristop k samozdravljenju s pomočjo terapevta, ki popolnoma zaupa notranji inteligenci zdravljenja vsakega posameznika.
TAJSKA MASAŽAEna najstarejših naravnih zdravilnih tehnik z vplivom na pretok energijskih poti.

KRANIOSAKRALNA RESONANCA (KSR)

Kraniosakralna resonanca je zelo nežen pristopk k samozdravljenju s pomočjo terapevta, ki proces zdravljena vodi z dotiki točno določenih delov telesa. Njene začetke je zasnoval zdravnik in osteopat dr. William Garner Sutherland (1873 – 1954). Že kot študent na šoli za osteopatijo je odkril, da človeška lobanja ni negibna, temveč je sestavljena iz kosti, ki so med seboj povezane s kostnimi šivi, ki omogočajo minimalno gibanje med kostmi. Premikanje je organizirano ritmično gibanje, ki ga poganjajo notranje sile. To gibanje je poimenoval primarno dihanje ali respiracija.

Kadar ljudje občutimo bolečine, to po ugotovitvah dr. Sutherlanda pomeni, da je primarni dih omejen. In takrat lahko terapevt v telesu s pomočjo kraniosakralne resonance sproži zdravljenje od znotraj.

Kako deluje in kaj so njene prednosti?

Terapevt v celoti zaupa notranji inteligenci in razpletu prirojenega zdravljenja vsakega posameznika. Njegovo delo temelji na tem, da ustvari udobno, varno, sprejemajoče okolje za pacienta. Tako ustvari okvir, ki temelji na globoki sprostitvi in zaupanju, kjer lahko pride v stik s silami samozdravljenja. Vloga terapevta je poiskati in podpreti lastne sile samozdravljenja pacienta in tako spodbuditi zdravljenje od znotraj.

Bistvo kraniosakralne resonance

Zdravljenje se dogaja potom notranjega zdravja osebe, kjer notranja inteligenca posameznika najbolje ve, kako in s kakšno hitrostjo se bo zdravljenje odvilo.

Kdaj je kraniosakralna resonanca primerna?

KSR deluje na širok spekter zdravstvenih težav in je koristna v naslednjih primerih:

  • glavoboli, migrene
  • težave s čeljustnim sklepom
  • težave z očmi
  • težave z ravnotežjem, šumenjem v ušesih
  • bolečine v vratnem in ledvenem delu hrbtenice
  • bolečine v sklepih in mišicah, hiperaktivnost, nemir, stres, kronična utrujenost, izčrpanost
  • neravnovesje avtonomnega živčnega sistema: visok krvni tlak, depresija, nespečnost, ipd
  • hormonsko neravnovesje
  • neravnovesje imunskega sistema
  • posttravmatski stres: po operacijah, nesrečah

Kako pogosta naj bo KSR?

  • pri akutnih stanjih 2-3 x tedensko
  • kronična terapija: 1 x tedensko ali vsak drugi teden
  • za sprostitev in samoraziskovanje – po lastni presoji


TRADICIONALNA TAJSKA MASAŽA

Kaj je tradicionalna tajska masaža?

Tradicionalna tajska masaža (Nuad bo rarn), je ena najstarejših naravnih zdravilnih tehnik. Deluje na principu ohranjanja in stimuliranja energijskega pretoka preko energijskih poti, imenovanih SEN linije.

Zakaj je tradicionalna tajska masaža primerna?

  • za manj napetosti in bolečin
  • več lahkotnosti v telesu in umu
  • večjo gibljivost
  •  boljši stik s seboj in s svojim telesom
  •  več energije, boljši pretok tekočin

Tradicionalna tajska masaža se izvaja v udobnih oblačilih, na blazini na tleh.

JOGA

Kaj je joga?

Joga je stik s sedanjim trenutkom. Združuje stik s telesom, dihom in umom in za to uporablja različne tehnike (asane, pranajamo, meditacijo, bande, mudre). Te nas vodijo v stanje popolne umirjenosti telesa, misli in čustev.

Čemu je joga namenjena?

  • pri uri joge je velik poudarek na opazovanju diha in stika s svojim dihom,
  • poudarek je na pravilni izvedbi asan, prilagojeno sposobnostim posameznika,
  • pozornost usmerjamo k temu, da nismo nasilni do sebe in svojega telesa,
  • preko pozornega samoopazovanja se naučimo sprejemati sebe in svoje omejitve,
  • s prakso joge počasi povečujemo tako fleksibilnost telesa (preko izvedbe asan), kot tudi koncentracijo in stik z dihom.

V Satvi joga poteka v majhni skupini, 2 do 3 osebe in traja 75 min. Po dogovoru je možna tudi individualna ura joge.

CENIK :

JOGA:

30 EUR (75 min, 1 x tedensko)

KRANIOSAKRALNA RESONANCA:

50 EUR (60 min, 1 obisk)
225 EUR (60 min, 5 obiskov)

TAJSKA MASAŽA:

45 EUR (90 min)


PIŠITE NAM


ČLANKI

JOGA TERMINI 2018/2019
Za vse tiste, ki že nestrpno čakate konec avgusta, ki ste ga preživeli brez vodene prakse joge. Septembra, torej drug[...]
KAKO SEM DOŽIVELA KRANIOSAKRALNO RESONANCO
"Ko sem prvič slišala za kraniosakralno resonanco, priznam, da nisem imela pojma, kaj to je. A me je močna bolečina, ki se je iz vratu širila v desno ramo in navzdol proti komolcu in ji protibolečinske tablete in različne "domače maže" niso bile kos, pripeljala prav do Maje in tovrstne "terapije". Ob Majinem izvajanju sem bila sprva prav presenečena, ker sem mislila, da bom deležna kakšne konkretne masaže ...
KRANIOSAKRALNA RESONANCA (KSR)
KSR je odlična metoda za zmanjševanje posledic prekomernega stresa. KSR je metoda, ki je primerna prav za vsakogar, od otrok do starostnikov. Terapija ima vpliv na različne ravni našega telesa, zato lajša težave po fizičnih poškodbah, lahko pa ima vpliv tudi na bolj subtilni ravni in vzpostavlja tako hormonsko, čustveno kot psihično ravnovesje.
ZAKAJ JOGA?
Joga je danes precej razširjena aktivnost tako pri nas kot drugod po svetu. Izvaja se v najrazličnejših oblikah, vse pod imenom joga. V Satvi izvajamotradicionalno jogo, jogo, ki vodi k umiritvi diha, in seveda s tem k umiritvi uma. Vodi nas k spremembam telesa, uma in diha. Joga kot taka, ni bila ustvarjena kot telovadba ali raztezanje za kar jo mnogi mešajo.